Государственное бюджетное учреждение культуры города Москвы «Культурный центр «Лира»
Адрес: Москва, Южное Бутово, бульвар Адмирала Ушакова, 12
График работы: пн-пт с 9:00 до 21:00, сб-вс с 10:00 до 18:00
Телефоны: +7 (495) 716-92-36,   716-93-36   Email: info.lira@mail.ru

Йога для взрослых


В основе занятий лежит классическая хатха-йога. Хатха-йога — одно из наиболее распространённых направлений йогической традиции. Именно с неё и начинают знакомство с этой древней системой учений, основанной много веков, и даже тысячелетий, назад.  

Занятия йогой способствует улучшению подвижности и гибкости. Повышается выносливость, снижается тревожность, улучшается внимание и память. Йога укрепляет систему дыхания, снимает напряжение, успокаивает и проясняет ум, помогает сознанию сконцентрироваться, а также позволяет практикующему достичь крепкого здоровья и долголетия.

Приглашаются

Взрослые
Подростки от 14-ти и старше

Расписание занятий
Воскресенье 19:00 - 20:15

Руководитель студии - Зюльманова Марина Викторовна



Купить билетыВакансииНезависимая оценка
Портал: ПерсональныеДанные.Дети



















Russian Seasons





Счастливые родители в Бутово MamaButovoClub




Программы развития МосквыПрограмма Культура МосквыПортал Префектуры ЮЗАОУправа Южное БутовоНовости Бутово
http://www.liracentre.ru/content/design/blank.png